A Batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico. Por ser rica em fibras produz sensação de saciedade, auxiliando na diminuição. A liberação gradual de glicose garante um aporte de energia durante todo atividade física. Sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos, sem estimular muito a insulina. 

Pode ser utilizado como pré treino sendo diluído em água como shake ou em meio de preparações como pães, bolos, omeletes etc, para enriquecer as refeições.


Fortalece o sistema imune, pois contém proteínas, vitaminas A, C, E e  complexo B; alguns minerais como cálcio, ferro, potássio e manganês. Utiliza-se a batata doce integral sem adição de nenhum excipiente.
Para cada 500g de suplemento é utilizado 1,6 kg da batata in natura (5:1), a porção de 16 g (2 colheres de sopa) fornece 12 g de carboidrato.



Ingredientes: Batata doce desidratada em pó - 200g